自行车队2015

   

    雷竞技app官网下载-雷竞技app下载raybet自2008年成立以来公司就有许多自行车爱好者骑友,于是自行车队就自然而然的产生了。在现在这个提倡健康的时代,自行车可以算得上是一种时尚而完美的体育运动,更是舒缓放松和挑战结合的有氧运动的不二选择。





   我们公司的自行车队的成员一直对骑行的感悟就是健康骑行→得到健康→得到快乐的一个基本理念。和很多自行车爱好者一样,自行车队的成员也经常利用周末空闲时间骑自行车四处旅游,比如近一点的有歌乐山、大学城,远点的就有重庆周遭区县、贵州等。




   他们经常骑车出游的同事告诉我,其实长期骑自行车是有很多好处的,比如,能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;还有就是减肥,因为在骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。骑车真是益处多多呀!



   让平时坐办公室的同事能够通过自行车这种方式来舒展舒展筋骨,工作与生活劳逸结合,“生命在于运动”拥有健康的身体比什么都重要,身体健康才能更好的工作和生活。



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